Olá meninas , o Sono do Bebê é tema em muitas conversas entre mamães de primeira viagem , por isso sempre falarei sobre este tema que afinal é sempre atual .
O bebê não vem com Manual de Instruções e por isso muitas vezes nos vemos em situações difíceis e que parecem sem "saída". Sempre oriento as minhas clientes da seguinte maneiro : "assim como você ensina o seu bebê a comer , andar , falar , você também precisa ensinar o seu bebê a DORMIR", e isso ninguém explica para as mamães infelizmente .
Para muitas noites em claro e no impulso de fazer o bebê adormecer é onde acontecem os maiores problemas de sono dos bebês :
• o bebê é amamentado
• alguém ficou andando com ele no colo
• o bebê é acalentado ou embalado
• o bebê adormece no colo do adulto
ou...
• quando o bebê estava dormindo , os pais entram correndo no quarto ao seu primeiro gemido ...
Por isso observe antes de mais nada para depois interceder e ajudar o seu bebê a voltar a dormir.
Você sabia que o Ciclo de Sono do Bebê dura aproximadamente 45minutos . Os bebês passam por um sono profundo e depois por um sono mais leve(REM) que traz os sonhos e depois para um estado de consciência.
Nos adultos o ciclo de sono dura em torno de 90minutos , mas não é percebido , pois apenas viramos e dormimos de novo.
Alguns bebês fazem o mesmo (ruídos)porém outros não são capazes de voltar a dormir com facilidade (paternidade acidental).
Ensinar o seu bebê a dormir sozinho é um ato de amor , não se conforme em pensar que um dia ele irá dormir a noite toda em um "piscar de olhos" , que acordar várias vezes durante a noite ou querer dormir na cama dos pais é normal ou isso também irá passar com o tempo ... para tudo isso existe uma orientação e um treinamento .
Bjs
Pathy
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