O Sono do Bebê : Bebês Madrugadores | Acordam Cedo Demais

Oi meninas , o sono do bebê é um assunto sempre muito procurado pelas mamães , entre as várias dúvidas que surgem , temos os Bebês Madrugadores | Acordam Muito Cedo  ou como são chamados "Early Rising" .

Fonte : Pinterest 

Sim , isto mesmo que vocês estão pensando , ou se colocando no lugar , se você têm um bebê que acorda as 5h da manhã achando que já é hora de brincar e não volta mais a dormir , o seu bebê se encaixa nesta descrição.
Mas, porque isto acontece , como ajudar o nosso bebê a voltar a dormir e acordar um pouco mais tarde , tipo as 7h da manhã e não as 5h da madrugada ?

Dicas do que pode contribuir para este despertar na madrugada :
- Horário de Dormir é muito tarde : o grande erro dos pais é achar que se quanto mais tarde o bebê for dormir , mais tarde ele irá despertar , e pelo contrário o bebê está exausto , super cansado , demora para acalmar o corpo e obter um sono de qualidade

- Privação de Sonecas : outro grande erro que os pais cometem , é achar que sem as sonecas durante o dia , o sono noturno do bebê será melhor .... Na verdade, o oposto é verdadeiro. Bebês que tiram sonecas muito curtas ou não tiram sonecas durante o dia tendem a ter problemas para dormir à noite, o que pode levar a levantar mais cedo.

- Intervalo grande entre Soneca da Tarde e a Hora de Dormir : se o bebê ficar muito tempo acordado entre a soneca do final da tarde e a hora de dormir , pode levar o bebê a despertar cedo pela manhã , esse intervalo não deve ultrapassar de 4h para evitar o cansaço e a exaustão .

- Ir para a cama muito sonolento: Se você coloca o seu bebê na hora de dormir muito sonolento, ele não vai aprender a se auto confortar , isto é , voltar a dormir sozinho quando ele acorda durante a noite.

- Fome : Para alguns bebês, acordar cedo pode ser um sinal de fome. Se o seu bebê está com menos de 8 meses de idade, e você acha que isso pode ser a fonte de seu problema levantar cedo, você pode  tentar oferecer uma mamada dos sonhos. Mas sempre consulte o seu pediatra .

- Quarto Escuro : verifique se há incidência de raios de luz  logo ao amanhecer no quarto do seu bebê , isso influência na qualidade de sono do seu bebê , a luz pode ser uma das causas do levantar mais cedo que o normal , se este for o seu caso providencie uma cortina blackout ou outra alternativa .

Se você está com dificuldade em fazer o seu bebê dormir ou voltar a dormir como no caso dos bebês madrugadores , e precisa de ajuda , a Mommy in Bloom possui o serviço de Consultoria do Sono do Bebê , que orienta os pais neste momento tão especial que é a maternidade e as suas descobertas , pois assim como você irá ensinar o seu bebê a andar , falar e comer , é preciso ensinar ela a dormir também , para maiores informações é só escrever para  : patricia@mommyinbloom.com.br

Bons sonhos ,
Bjs
Pathy